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「お酒を飲んだ次の日起きるのが辛い」 「二日酔いになる回数が増えてきた」 「お…
家事や仕事、子育てに追われた慌ただしい日々を送るあなた。 最近「疲れが取れない」なんて感じていませんか？ …
これから妊娠する予定のある方や、現在妊娠中の方で、 「子育ては母乳にこだわりたい！」と考えている方は少なくないと思います。 …
今世界中で評判になっている「マルンガイ（モリンガ）」という植物をご存じですか？ 「奇跡の木」「薬箱の木」「緑のミルク」など、…
Ca（カルシウム） 骨や歯を丈夫にし、イライラも予防します。 カルシウムが良く効くのは、骨粗しょう症の予防、血栓症の予…
マラソンは、相手との激しい攻防があるスポーツではありませんが、実のところ、 体を最も酷使するスポーツの1つと言っても過言では…
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